Fittwoch
Wir treffen uns vor Ort immer am Mittwoch und trainieren voller Genuss die körperliche Achtsamkeit. Jedes Mal steht ein anderer Körperteil im Fokus.
Mal mit Musik, mal in Stille, auf jeden Fall mit ganz viel Körper.Bewusst.Sein. und angenehmer Bewegung.
Wir beginnen um 9 Uhr.
Das Training dauert eine Stunde.
Die angeleiteten Übungen fördern die Energie, Achtsamkeit, Konzentrationsfähigkeit und Lebensfreude.
Die FITTAGE sind offen und brauchen nicht regelmäßig besucht werden. Man darf jederzeit einsteigen.
Bezahlung zwischen 10-12 Euro.
Schreib Ada Labahn, wenn Du mitmachen willst!
Events at
A Room To Grow
Our direct environment and social support networks play a very important role in causing or preventing the development of disease, and when we care for our own minds and bodies, we inspire and enable others to care for theirs.
As I grow my practice, I would like to make space for people from the neighborhood to come together, move together, and be moved by one another, to create health together.
I am looking for potential collaborators and potential participants — if this could be you, please write to tell me of your needs and of your dreams, or stop by at the next event.